一直以来国内配资平台，运动都被认为是一种对身体好的“良药”，因为大量研究都表示它具有帮助改善肥胖、改善心血管：增强免疫力等多种作用。 但就在近些日子，有些传言表示“运动对身体并不好，因为它会对心脏造成损伤”，乍一听好像很反常，但是正所谓无风不起浪，这到底是怎么一回事呢？ 运动对身体好是假的？长期运动会伤害心脏？ 据了解，这一传言的起因是空军军医大学的研究员李妍、胡朗等人在著名期刊《Nature》上发表了一篇相关论文，具体是： 他们认为“中高强度的运动虽然的确能起到“改善高脂饮食带来的肥胖以及代